No dia 16 de maio dois enfermeiros do Centro de Saúde de Paços de Ferreira deslocaram-se à nossa escola para realizarem uma pequena palestra sobre Higiene Postural.
É bastante frequente que as crianças se queixem das costas, ou de outras dores no corpo, que, normalmente, são originadas por más posturas ou por carregamentos com excesso de peso para os seus "frágeis" corpitos.
Assim, esta palestra pareceu-nos extremamente pertinente pois mais do que remediar convém prevenir.
Além da parte teórica, os alunos tiveram direito a praticar alguns exercícios simples que poderão fazer no dia a dia de modo a adotarem posturas corretas e a fortalecer o corpo.
Uma atividade pedagógica bastante rica e pertinente. Certamente na altura de comprarem novas mochilas os nossos alunos já darão algumas dicas sobre a melhor, não em beleza, mas em questão de saúde. Uma dica muito importante:os alunos nunca deverão andar com um peso na mochila superior a um décimo do seu peso corporal.
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